Thérapie Intégrative à Bordeaux : Libérez-vous de l'oppression et des ruminations.
Votre mental sature, vos nuits sont hachées et cette sensation d'étau dans la poitrine ne vous quitte plus ? À Bordeaux Métropole, je vous accompagne pour dénouer ce stress que la volonté seule ne peut plus soulager. Spécialiste en thérapie intégrative et psychocorporelle, je combine l'écoute active au Reiki ancestral — une pratique authentique unique en Gironde. Que vous souffriez d'insomnies ou d'angoisses chroniques, mon approche globale agit directement sur votre système nerveux pour restaurer un calme profond. Retrouvez enfin un sommeil réparateur et un esprit léger grâce à un accompagnement naturel et sur mesure.

1. Se voir fonctionner pour mieux lâcher-prise
Sortir du stress commence par la conscientisation de vos mécanismes. À Bordeaux, je vous accompagne pour apprendre à écouter les messages de votre corps et les émotions vécues. Comprendre comment vous fonctionnez est le premier pas pour transformer durablement vos réactions face aux difficultés, au deuil ou au burn-out.
2. L’expérience du silence : Une pratique unique sur table
Contrairement à la sophrologie ou à l’hypnose qui sollicitent votre mental, ma méthode repose sur une présence silencieuse. Allongée sur table, vous n’avez rien à faire, rien à dire, rien à réussir. Pendant que je pratique une méditation profonde, mon toucher fixe et léger sur des points précis de votre corps permet une déconnexion immédiate que la parole seule ne peut atteindre.
3. Libérer les tensions par le corps, là où les mots s'arrêtent
Face aux crises d’angoisse ou aux insomnies, cette approche de thérapie intégrative permet à votre système nerveux de se réguler naturellement. En combinant cette écoute du corps et le Reiki ancestral, nous mobilisons vos ressources intérieures en douceur. Vous ressortez avec un esprit allégé et une capacité renouvelée à habiter votre corps avec sérénité.